Tag Archief van: pu

Pu of sukwa gestoofd met gerookte vis

Ingrediënten Pu of sukwa gestoofd met gerookte vis
1 pu of 2 sukwa’s
150 gr. gerookte vis
1 ui
1 tomaat
zwarte peper
4 eetl. olie
2 teentjes knoflook
2 á 3 bouillonblokjes

Bereiding Pu of sukwa gestoofd met gerookte vis
De groente schillen en in kleine blokjes snijden.
In de hete olie de stukken gerookte vis bakken.
De fijngewreven knoflook, ui en tomaat meebakken.
De kleingesneden pu of sukwa toevoegen, de zwarte peper en de bouillonblokjes.
Blijven omscheppen en zodra de groente gaar is het vlammetje uitdoen.
Deze groenten laten veel vocht los, daarom moeten ze op een hoge vlam snel klaargemaakt worden.

Pu gesmoord met zoutvlees

Ingrediënten Pu gesmoord met zoutvlees
2 middelgrote pu’s
1 ui (fijngesnipperd)
2 fijngewreven teentjes knoflook
100 gr. zoutvlees
3 eetl. gekruide ketjap
1 kleine tomaat
3 eetl. olie

Bereiding Pu gesmoord met zoutvlees
De pu’s wassen en met de schil in stukjes snijden.
Het zoutvlees ontzouten.
Olie in de pan doen en hierin het uitgekookte en in stukken gesneden zoutvlees, de fijn gewreven knoflook en de ui fruiten en daarna de in stukjes gesneden tomaat toevoegen.
Hierin de stukjes pu’s doen en de ketjap en gaar laten smoren in 10 min.